Вода — любимый напиток Вашего ребенка. Миссия выполнима!
Трюки, которые побудят детей выпивать больше воды Вода и физическая активность - это две вещи, которые просто необходимы детям, если мы хотим их видеть энергичными, активными и счастливыми. Увы, многие родители всё еще не знают, что не все жидкости полезны для организма человека. В сладких фруктовых напитках содержится 10–12 проц. сахара, что обычно составляет почти 25–30 г добавленного сахара. Совсем другое дело
Щелочной баланс в организме — важнее, чем вы могли представить
Кислотно-щелочной баланс в организме: если вы его поддерживать - будете здоровыми и энергичными Наверняка, каждый, кто заботиться о своем здоровье, знает, что мы не можем дать организму слишком «окисляться». Что это значит? Слишком высокая кислотность, по словам медиков, может вызвать онкологические заболевания и другие серьезные расстройства здоровья, плохое самочувствие. Кислая среда прекрасно подходит для размножения в организме вирусов и бактерий. Если в нашем
Вода для прекрасного самочувствия. Сколько воды мы должны выпивать ежедневно?
Вода - почему без нее человек не может? Говорят, хотя вода кажется большинству из нас самым простым и элементарным элементом нашей Земли, все же - это живительный эликсир, который совершенно необходим всем формам жизни. Кажется, что привычка иметь везде с собой воду уже никого не удивляет. Посмотрите на рабочие столы своих коллег. На них, скорее всего, стоит чашка или стакан с водой. Редко
10 освежающих и здоровых рецептов напитков с водой, которые идеальны для лета
10 освежающих и здоровых рецептов напитков с водой, которые идеальны для лета Вода - источник энергии и хорошего самочувствия. И всё же, многие говорят, что привыкнуть пить воду не удалось, ведь вода - безвкусная, а попытки одолеть рекомендованные стаканы - становятся и вызовом, и мучением. Если подойти к делу творчески, воспользоваться несколькими советами и рецептами, то всё получится: питье воды станет естественной
Как каждый день получать с пищей необходимое количество кальция?
Mинерал, чья нехватка которого может вызвать немало неприятных ощущений Наверняка, вы все слышали, что нашему организму просто необходим кальций, без него кости и зубы будут слабыми. Да, стоматологи и травматологи единогласно соглашаются - этот минерал является одним из важнейших «строительных материалов» нашего организма. Достаточное его количество важно и молодым, и пожилым. Научные исследования показали, что нехватка этого минерала в детстве и юности может
Рецепт: куриный салат с минеральной водой Tichė
Куриный салат с маринадом из меда и лимонного сока Весна и лето - сезон салатов. Ведь что может быть вкуснее, чем пышущие здоровьем и витаминами овощи. А если они еще прямо с огорода - это двойная радость. Правда, не всем на обед и ужин достаточно только салата из листьев и овощей. Если вы один из таких людей, то добавьте в салат запеченную
Рецепт: французский луковый суп с запеченным сыром
Французский луковый суп с запеченным сыром Пригласите кухни мира к себе домой и откройте новые, неожиданные, однако очень вкусные рецепты. Вот о французском луковом супе даже ходят легенды. Считается, что этот суп очень сложно приготовить, сам процесс занимает несколько часов. Мы предлагаем вам более простой способ, как будучи дома перенестись во Францию. По этому рецепту можно приготовить луковый суп быстро и без
Рецепт: ванильный латте с натуральной минеральной водой TICHĖ
Ванильный латте с натуральной минеральной водой TICHĖ Вы думали, что вкусный латте можно найти только в кафе? Если выбирать качественные продукты, это может получиться и дома. Нужно лишь использовать натуральную минеральную воду Tichė премиум класса. Ее уникальный вкус придаст кофе свежести, качества. Этот кофе можно пить как горячим, так и холодным. Он прекрасно подойдет как тонизирующий утренний напиток к завтраку, и как
Магний: его важность, польза и необходимость для организма человека
Магний - это минерал, недостаток которого может вводить в заблуждение, сообщая о мнимых болезнях Знаете ли вы, запасы какого минерала летом снижаются больше всего? Ответ прост - магния. Жара, которая «выгоняет» жидкости из организма, более обильное употребление напитков, повышенная физическая активность. Все эти факторы соединяются и провоцируют нехватку столь необходимого человеку минерала. А тогда появляются и побочные эффекты: тошнота, частые головные