Šarmų ir rūgščių balansas organizme: jei jį palaikysite – būsite sveikesni ir energingesni Tikriausiai, kiekvienas, besirūpinantis savo gera savijauta, žino, kad negalime leisti organizmui pernelyg „užrūgštėti“. Ką tai reiškią? Pernelyg didelis rūgštingumas, pasak medikų, gali lemti onkologines ligas ar kitus stiprius sveikatos negalavimus, blogą savijautą. Rūgšti terpė puikiai tinka tam, kad organizme imtų
Mineralas, kurio trūkumas gali sukelti daug nemalonių pojūčių Tikriausiai, visi yra girdėję, kad mūsų organizmui tiesiog būtinas kalcis, nes be jo bus silpni kaulai ir dantys. Taip, odontologai ir traumatologai vieningai sutinka – šis mineralas yra viena būtiniausių mūsų organizmo „statybinių medžiagų“. Pakankamas jo kiekis svarbus ir jaunam, ir senam. Moksliniai tyrimai parodė,
Magnis – mineralas, kurio trūkumas jus gali klaidinti apie neesamas ligas Ar žinojote, kurio mineralo žmogus vasarą netenka daugiausiai? Paprasta – magnio. Karštis, kuris iš kūno „varo“ skysčius, gausesnis gėrimų vartojimas, didesnis fizinis aktyvumas. Visi šie faktoriai susideda ir taip reikalingos medžiagos pradeda trūkti. O tuomet atsiranda ir šalutiniai efektai: pykinimas,
Vanilinė latė su natūraliu mineraliniu vandeniu TICHĖ Manėte, kad puikaus skonio latė kava galite mėgautis tik kavinėse? Jei rinksitės kokybiškus produktus, tai gali pavykti ir namuose. Tereikia naudoti premium klasės natūralų mineralinį vandenį TICHĖ. Jo unikalus skonis kavai suteiks gaivos, kokybės. Šią kavą galite gerti tiek karštą, tiek šaltą. Ji puikiai tiks
Prancūziška svogūnų sriuba su užkeptu sūriu Pasikvieskite pasaulio virtuves į savo namus ir atraskite naujus, netikėtus, tačiau labai gardžius receptus. Štai apie prancūzišką svogūninę net sklando legendos. Neva, ją labai sudėtinga pagaminti, pats procesas trunka kelias valandas. Mes siūlome paprastesnį būdą, kaip savo namuose nukeliauti į Prancūziją. Pagal šį receptą svogūninę pagaminsite
Vištienos salotos su medaus-citrinos sulčių marinatu Pavasaris ir vasara – salotų sezonas. Juk kas gali būti skaniau už vitaminais ir energija trykštančias daržoves. O jei dar jos nuskintos tiesiai iš lauke esančio daržo – džiaugsmas dvigubas. Tiesa, ne visiems pietums ar vakarienei užtenka vien salotų lapų ir daržovių. Jei esate vienas tokių,
