10 atspirdzinošu un veselīgu dzērienu receptes, kas ir ideāli piemērotas vasaras atmodināšanai Ūdens ir cilvēka enerģijas un labsajūtas avots. Tomēr daudzi apgalvo, ka viņiem nav izdevies “sevi pieradināt” pastāvīgi padzerties, jo ūdens ir bezgaršīgs, un mēģinājums pieveikt ieteicamo glāžu skaitu kļūst gan par izaicinājumu, gan mocībām. Ja liksiet lietā radošumu un izmantosiet
Ūdens – kāpēc cilvēks bez tā patiesi nevar? Kaut gan ūdens daudziem šķiet vienkāršākais un elementārākais mūsu zemes elements, tas tomēr ir dzīvības eliksīrs, kas visām dzīvības formām ir patiesi nepieciešams. Šķiet, ka ieradums visur ņemt līdzi ūdeni, nevienu vairs nepārsteidz. Paraugieties uz kolēģu darba galdiem. Uz tiem, visticamāk, stāv krūze vai glāze
Paņēmieni, kā mudināt bērnus dzert vairāk ūdens katru dienu Ja bērnus vēlamies redzēt enerģiskus, aktīvus un laimīgus, ūdens un fiziskās aktivitātes ir divas lietas, kas viņiem ir patiešām nepieciešamas katru dienu. Diemžēl daudzi vecāki joprojām nezina, ka ne visi šķidrumi ir vērtīgi un noderīgi cilvēka organismam. Saldie augļi satur aptuveni 10–12 %
